viernes, febrero 15, 2008

Curso de Kayak. Lección 3: Duermete niño...

Para dormir sólo hace falta sueño. Sin sueño es una tontería pasar el rato intentando dormir.....aunque seguro que tu compañero que está dormido te podrá explicar porque no tienes sueño ... los amigos están para eso .... ¡no!.

Si el lector ha entendido este primer párrafo ya tiene el aprobado en esta Tercera Lección de este magnífico curso de kayak de mar.

Dormir es una necesidad básica que al igual que otras necesidades básicas (comer, comunicarse, empujar la autoestima hacía arriba, sentirse querido, multiplicarse ;-))), .... ) ha generado un suculento mercado en forma de pastel que es cocinado por unos pocos y pagado por muchos. Especialmente indigesto en las zonas del litoral mediterráneo donde se ha hecho realidad eso de "el mar en el comedor" habiéndose normalizado el disparate de una realidad jurídica que permite montar unos apartamentos u hotel gigantesco en una playa o cala no siendo posible dormir en esa misma playa ni con la furgoneta (en el parking de coches), ni con la tienda, ni vivaquear al lado del kayak.

El desarrollo urbanístico si está regulado, es más en muchos lugares está bien regulado .... otra cosa es que se cumpla :-( .... pero ni la pernocta con furgos, autocaravanas, ni el vivac kayakero está regulado .... sencillamente porque no existen elementos de defensa de estos colectivos con la fuerza suficiente para incorporar dos líneas en leyes, decretos y ordenanzas municipales que permitan por lo menos dormir en la playa con el kayak o incluso en algunos casos salir con el propio kayak por la playa en época estival.

Bueno, como este es un problema de identidad grupal de un colectivo emergente como son los practicantes del kayak de mar (que estoy convencido que se solucionará con el paso de los años y por influencia de otros países .... como está pasando en materia de regulación de las autocaravanas) voy a centrarme en el asunto de dormir en una travesía de kayak.

Fotografía: Una mañana de travesía con kayak.

Planificación del sueño. Tengo unos amigos que se fueron a escalar a Yosemite, ... escalaban hasta las 2 de la madrugada (os prometo que es cierto), dormían poco, comían menos y bebían lo justo, menos mal que a los tres o cuatro días salían por arriba, sino, ....aun estarían por allí más secos que la mojama. Realmente si habían planificado el sueño, lo que ocurre es que el nivel de tolerancia del error era mínimo y como estaban fuertes como toros pudieron cumplir con lo previsto.

En el kayak, la suerte que tenemos es que por norma, las posibilidades de escape en una situación de conflicto son altas y en la mayoría de los casos previsibles y con una planificación de ruta en función de los partes meteorológicos y del ritmo del grupo la probabilidad de cumplir lo planificado también es alto, ... aprovecho para comentar que la referencia de ritmo del grupo será la persona con menos experiencia o ritmo más bajo en aquellos grupos que no sean homogéneos, ... porque si tomas como referencia al Tarzán (en sentido figurado y amistoso) ... pues como que se va a ver el arco iris en colorines, gente caminando por encima del agua y el mítico monstruo del lago Ness pasando sus vacaciones fuera de Escocia.

Tipología divertida de los kayakistas en función de sus hábitos de sueño.

TIPO 1.- Los que sólo duermen en hotel o similar.
TIPO 2.- Los 50/50. Hotel y suelo.
TIPO 3.- Los que sólo duermen en el suelo.
TIPO 4.- Los que no duermen (los hay, de veras).

Todos los tipos tienen sus ventajas e inconvenientes.

TIPO 1.- "El kayakista de plástico" (lo de plástico es porque le da más leña a la tarjeta de crédito que al remo). Dentro de tres o cuatro reencarnaciones seré de esos (ahora no soy .... porque no puedo ...si noooo). Sólo necesita un teléfono móvil, cobertura y la tarjeta de crédito. En este caso es conveniente utilizar el milagro de internet para desde casa hacerse con los teléfonos de los hoteles deseados (lo lógico sería utilizar esos que están las calas de fin de etapa) y con los números del Tele-Taxi por si algún día se acaba la etapa en donde no hay ladrillo, por cierto, cuando se llama a un taxi no está de más solicitar que te manden uno con baca para cargar también el kayak ¿por qué?,... porque al día siguiente cuando vuelvas seguramente no estarán ni tus compañeros (ya se habrán ido a remar) ni el kayak. LA GRAN VENTAJA DE ESTE TIPO es que no necesita, ni tienda, ni saco, ni aislante..... y que todos los días podrá ver Cámara café o algún vídeo de gente que está haciendo alguna travesía de kayak (...va con segundas ;-))) ).
Yo personalmente no conozco personalmente a ningún kayakista del TIPO 1, ....pero me gustaría, ..... más que nada porque ya podríamos entrar el resto del grupo en un Hotel por la puerta principal .... y no por la de atrás como nos suele pasar (...para aplicar la lección 2).

TIPO 2.- "El kayakista camaleónico". Un tipo ejemplar, no hace ascos a los hoteles y tampoco hace ascos a dormir en el suelo, ...., sin duda una persona razonable, comedida y que sabe adaptarse a cualquier realidad de las playas o calas de fin de etapa. OJO: en aquellos casos en que el kayakista duerme en un hotel con motivo de un enamoramiento repentino estamos hablando del Tipo 4.

TIPO 3.- "El kayakista homeless". Es una mezcla de furtivo, de ecologista, de místico y de "agarrao" (yo quiero ser del tipo 1 ... pero en realidad soy del tipo 3).

Fotografía: ... más homeless .... imposible. Os garantizo que se duerme bien.

TIPO 4.- "El kayakista invisible". Imposible verlo en el mar remando aunque si tiene el kayak. Lleva el reloj a horario inverso, esto es, mientras los demás reman ...duerme, mientras los demás duermen el sale de marcha a discos, chiringuitos de amanecer mágico o similares. El caso más exagerado del tipo 4 es el que sólo se le ve el primer día y el último de la travesía. Otra variante del tipo 4 es aquel kayakista que abandona el grupo por causa de una lesión o molestia durante la travesía.

Para el tipo 1 y 4 no hace falta ninguna explicación de como gestionar el sueño, lo único que tienen que tener en cuenta es que si el kayak y la pala lo tienen que dejar en una playa más vale que se lleven bien con algún homeless del grupo, en caso contrario, tendrán que hacer algo para garantizar que su kayak SI esté al día siguiente. Importante: no olvidar la ropa limpia, ni la cartera en algún tambucho.

El problema de la metamorfosis de tipo. Tal vez sea lo más importante de esta lección y en esto me viene a la cabeza el psicólogo transpersonal Ken Wilber quien asegura y bien argumenta que "todos somos todo", me explico, un grupo puede empezar una travesía con idea TIPO 3 y terminar siendo TIPO 4, ... si lo hacen todos a una .... como Fuente Ovejuna ... no hay problema, reina la alegría y el amor, pero si las metamorfosis son individuales y para colmo cada uno metamorfosea en un TIPO diferente el resultado viene a ser como una especie de fisión nuclear kayakera.

Como esto es una realidad, me aventuro a aconsejar lo siguiente:
1.- Realizar una planificación inicial de la travesía identificando los lugares de pernocta (que sean más de uno al ser posible). Esto es importante porque las migraciones de tipo sabrán más o menos donde y cuando podrán reengancharse al grupo si vuelve a metamorfosear. Es interesante que todos los participantes lleven un plano de la travesía donde esté marcado o se pueda identificar las etapas y sus posibles variantes.
2.- Aceptar como algo posible y normal que alguien pueda metamorfosear, piensa que tu mismo puedes pasar al tipo 4 si sufres algunas lesión.
3.- Prever un liderazgo grupal compartido. Si el que sabe todo se pone malito, ...., ¿el resto tiene que abandonar la travesía por no saber quién maneja mi barca ,...quién ?

Fotografía: convivencia kayakera-bikera. Los del kayak en el piso de abajo, los cicloturistas de Jaca ...en el piso de arriba.

Consejos para el sueño playero

- Si no va a llover o no hay mosquitos NO es necesario montar la tienda, ...., si por alguna circunstancia quieres o debes montarla .... hazlo justo antes de anochecer (no la montes a las 5 de la tarde ;-))) ), la deberás de desmontar a la mañana siguiente a primera hora.
- Las mejores tiendas son las autoportantes de dos plazas, las tipo "ataud" pesan poco, abultan menos ... pero si por causa de lluvia continua te tienes que tirar todo el día metido en la tienda (que alguna vez te pasará) te va a resultar bastante incómodo sentirte muerto por un día. Si adquieres una tienda que te permita un mínimo de movilidad en el interior y almacenamiento de trastos lo vas a agradecer mucho (en el kayak aun no me ha pasado ... pero en Alpes si ... y no veas lo bien que va poder leer y moverte dentro de la tienda cuando estás dos días metido saliendo sólo para el pipi y el popo) Ejemplo de tienda buena esta u otros modelos similares de otras marcas.
- Tienda con color chillón sirve para que te vean, esto es bueno y es malo. Son varias las marcas que incluyen modelos con colores apagados (no confundir con camuflaje ). Por cierto si por la noche bambas con la frontal arriba y abajo ..... se ve a kilómetros, ... que lo sepas.
- El saco de fibra y en función de donde vayas y en la época que vayas deberá de tener una temperatura de confort ajustada a la temperatura, yo tengo dos sacos, uno de +5º y otro de -10º y con esto resuelvo casi todo. En el mediterráneo en verano es suficiente con un + 5º.
- El aislante es muy importante para evitar el enfriamiento por conducción, si la superficie del suelo es de piedras, conchas a trozos grandes u otras irregularidades que pueden hacer peligrar el suelo de la tienda tal vez lo mejor sea colocar los aislantes en el suelo y encima la tienda.
- El kayak también duerme, ... el cubre puesto y los tambuchos cerrados, en caso contrario tal vez por la mañana esté todo mojado o tengas alguna visita en forma de insecto o mamífero. En mi caso, una vez, el amarillo chillón de mi Barracuda excitó tanto, tanto, .... a los mosquitos ;-)) que por la mañana tenía en el interior ... cientos, .... lo que pasa por un poco de pereza + un poco de descuido= kayak lleno de mosquitos. El kayak no durmió tapadito con el cubre (si es cubre-tapa cerrado mejor ... en caso contrario ¿llevas pinzas? no de la nariz ... de la ropa ;-)))) ). Los animales tienen hambre y pueden llevarse tu comida si se la dejas a mano ... o no tan a mano. Para aquellos que viajen a lugares exóticos y perdidos.... mucho, mucho ojo con esto, preguntar bien antes como proteger la comida, hay mil historias de osos revienta tiendas y coches (de revienta kayak no me se aun ninguna ... si alguien sabe alguna que me la cuente por fa), los animales nocturnos pueden despertarte o sacarte de tu zona REM.
- Evita la playas próximas a zonas de ocio para dormir. La gente se quiere y suele ir a la playa, la gente también bebe más de lo que su cuerpo puede .... y los amigos lo suelen llevar a la playa, en verano es frecuente que los jóvenes jueguen a "ropa fuera" .... también en la playa y no lo hacen en silencio (que por otra parte tampoco deben pasárselo bien con susurros). A lo dicho, si estas en una zona poblada no vayas a dormir justo enfrente de un lugar que ponga DICOSTECA o AFTER- HOURS.
- Si la mayoría del grupo se va de marcha nocturna, ..... el homeless místico que se quede con los kayaks hay que tratarlo con mimo al día siguiente (cervecita, buen rollito, ... y en caso de triunfo no repetir demasiadas veces eso de "... lo que te has perdido macho, .. lo que te has perdido..". Si no hay místico solidario ..... para irte de marcha nocturna tendrás que llevarte documentación, todo el dinero, tarjetas. Es buena práctica repetir, cada vez que te hagas una cerveza: "he salido con una mochila", "he salido con una mochila", o con un "bote estanco" (saludos Juanjo), .... me viene a la cabeza una imagen que no sé si es real: ...un tío de marcha nocturna, con varias cervezas en el interior y otros líquidos espirituosos.... con un bote estanco atado con un cordino a la muñeca..., seguramente esto será producto de mi imaginación, ...aunque la idea es buena, ....., lo que es mala idea es llevarse una mochila con documentación, tarjetas, dinero (estar en el extranjero ...que puntúa más para las pérdidas) .... y olvidarla en algún asiento de algún garito que no recuerdas. A mi esto caaaasi me pasa: .......... menos mal ....... que los amigos estaban al loro. OJITO y a aplicar el mantra "he salido con una mochila".
- Cuando duermas sólo con el saco cartera, dinero y otras cosas de poco espacio pero muy importantes dentro del saco. Algunos modelos de saco tiene un bolsillo interior.
- Agua para beber a mano y antes de meterte al saco pipi o popo.
Si has llegado hasta aquí .... eres un héroe y acabas de reventar la media de lectura del español objeto de estadísticas raras.

Eres un héroe.

Fotografía: ... y el colchón ¿qué tal? ¿es blandito?.

Fotografía: .... me c..o en todas tus teorías del sueño, ... la m...e que te p...o , mañana me voy al cinco estrellas. ... y con esto conectamos con la lección 4 de este magnífico curso de kayak: Servicio de Habitaciones en las travesías de kayak ;-))))))))

10 comentarios:

Iñaki Abella Gutiérrez dijo...

No hay hotel como el hotel de las mil estrellas.
Gracias por aclararme lo de las bicis.
Un saludo

ru dijo...

eres un gurú del kayakismo, carlos!

carlos kayak dijo...

creo que si que conoces a un kayakista del tipo 1 :
el que te vendió el kayak....


Y leyendo este suculento post, hay una ley del kayak que empiezo a dudar. No se supone que el grupo SIEMPRE rema junto en una expedición ???

A tenor de lo que escribes me quedo con la copla de que un miembro puede ir a su bola (como dormir en un lugar diferente del grupo) , y en la practica hacer la expedicion en solitario.


Hay cosas que son individuales, pero hay otras que por cocos deben de ser conjuntas entiendo yo.


Carlos eres un pozo de conocimientos en el tema de expediciones. No te has planteado tocar esta cuerda en el concurso kayakdemar.com ???

Antonio dijo...

Bona nit
Sería posible un tipo 2,5 con ascendente 4? O similar ... ? La astrología kayakera debe ser todo un mundo
;-)
Y, Carlos, hemos anulado la comida en el Ortega, ya te diré para cuando la hacemos
Salud a tod@s

Carlos dijo...

Iñaki: ni que lo digas, ... que por cierto sería interesante que por los sitios que andas indagases sobre la cultura del sueño, ... fijo que es algo interesante. En Europa el tema de la hamaca no se toca (excepto algunas expediciones de kayak de mar francesas que empiezan a normalizar su uso). Por donde has andado últimamente .... como que dormir en el suelo será un tanto arriesgado (¿a que distancia se oyen los rugidos? ;-))).

Ru: ...no te pases, fer els castellets humanas es molt mes dificil...aixó si es complicat ;-)))

Carlos Kayak:...negativo...te equivocas, he compartido travesia de varios días con él y al pie del cañon de tipo 3 y con nota.
Esa misma travesia la hicieron otros españoles..... que directacmente se alquilaron un apartamento para todos los días (que me parece de p..a m...e) (...por no extenderme en el post no he hablado de la estrategia de alquileres para la travesía ....entre otras cosas porque no puedo profundizar en algo que no conozco)...eso si es tipo 1.
En el concurso de kayak de mar ...... sin duda la ponencia que pido a gritos es "cocina y kayak" ... el/la que sea capaz de explicarme como mejorar mis menús ...le mando flores.
En mi caso ... no creo que tenga nada interesante que contar ... como no sea ....como montar espectáculos playeros de equilibrio ;-)))))

Antonio: ...afirmativo... sin duda la astrología también sirve para el kayak y las cartas (las del tarot ...no las marinas) ...indispensables para planificar desde un pub la ruta del día siguiente.
Lo que te digo, esto del kayak de mar está todo por hacer ;-))))))

Iñaki Abella Gutiérrez dijo...

En América se usan mucho las hamacas para zonas tropicales y hay algunas que alucinarías, con mosquitera, tejado a dos aguas de goretex, bolsillos bajo la hamaca a modo de mesilla de noche y todo por menos de dos kilos y más de 500€, yo quise comprarme una pero el último dato me lo impidió. Desde luego es más que recomendable y en último caso la puedes poner a cinco metros de altura si lo crees conveniente.
En África hay que dormir en sitio cerrado. Los campings son muy habituales, pero es que están ballados. La acampada libre es más normal de lo que creemos y el peligro son los animales muy grandes, tipo elefante, búfalo, rinoceronte, hipopótamo... más que los leones, a los que se oye a más de tres km. Por cierto que los he oído desde mi tienda y la verdad es que impresiona mucho, imagino a un león afilándose las uñas, rasgando la lona de la tienda y sacando todo el jugo del interior...
Saludos

Iñaki Abella Gutiérrez dijo...

Perdón vallados con V (si es que poner la v y la b juntas...)

Carlos dijo...

Iñaki: he pedido permiso a unos franceses muy fuertes en esto del kayak (..y del alpinismo ... y de la escalada ..franceses ¡como no!) para publicar imágenes de pernocta en kayak con hamaca (sólo duermen en hamaca)..nada más tenga su permiso hablo del tema.
Me parece más que interesante las hamacas de 500€ (...el precio no ...las prestaciones) si te va bien déjame un link para husmear.
La primera vez que dormi en tienda en USA ..... fue una experiencia .... nunca jamás había oido tanta actividad nocturna, a los roedores , rapaces nocturnas y ciervos ...me llegue a acostumbrar ..... a los mamíferos de más de 50 kg que al lado de la tienda hacían "gnooooo gnooooo" (..y no eran ronquidos ;-))) , tarde bastante, la primera noche NO pegue ojo.
Por cierto, Baja California se está pegando con Croacia para ser un destino kayakero antes de 5 años... si en la "carrera" gana Baja California ....pues te tendré que invitar a una paella para sacar jugo a tu conocimiento del lugar. ;-))))).
Pues mira .... el otro día cometí una falta de tu "argot" que no pude corregir ...en vez de plancton escribí placton ... espero que los lectores que entiendan sean indulgentes conmigo ;-))))

Fran dijo...

¿Crees posible una expedición de 4 miembros formada por: tipo 1 + tipo 2 + tipo 3 + tipo 4?

Iñaki Abella Gutiérrez dijo...

La hamaca de la que te hablo la vi hace años en una revista gringa no recuerdo muy bien cual (Outdoors, Sierra Club Magazine...) y me llamó mucho la atención. Hay una tienda de EEUU que me gusta mucho porque tiene material de campismo pero para zonas tropicales, cosas que son casi imposibles de encontrar aquí, ya que asociamos acampada con frío, nieve, lluvia más que con calor, mucha lluvia, mosquitos... y si miras en "hammocs" pues hay un montón de posibilidades y además mucho más baratas que la que te comento (aunque las de expedición ya rondan los 200€, pero por ese precio...) La tienda tiene web: www.rei.com
Conozco el sur de Baja California Sur (parece un poco redundante, pero es así como se llama el estado) y algo de la costa Adriática de Croacia, y desde luego son dos destinos increíbles, pero tiene más fauna México, sobre todo subacuática. Paisajísticamente no sé por cual me decantaría, pero en México tienes la ventaja de que hablan español (y en Croacia el nivel de inglés es increíble).
Lo de las faltas, pueden pasar, no hay problema, pero yo si me las veo, las corrijo y si no, me gusta que me las corrijan (y no hablo de las faltas tipográficas, que escribiendo rápido es normal...)
Un saludo